쌍화차와 쌍화탕 차이점과 효능 및 부작용 알아보자

 

 

 

날씨도 추워지고 요즘 건강에 대하여 관심이 많아지는데요 그래서 건강차라고 불리는 쌍화차에 대하여 이야기를 해볼게요. 쌍화차는 궁중에서 어의가 임금의 피로회복을 위해 만든 탕약이 쌍화탕이라고 전해진다고 해요. 쌍화탕은 쌍화산이라고도 하며 처방의 이름은 기와 혈을 쌍으로 조화롭게 해준다는 의미를 갖고 있어요. 중국 송나라 태종 때 진사문 등이 황제의 명을 받들어 지은 의서에 처음으로 쌍화탕이라 하는 표기가 나타났으며 이후 여러 의서에서 허약하고 피로한 증세와 연관한 처방으로 쌍화탕을 언급하였다고 해요. 대추차나 생강차와 같이 약재를 끓여서 차로 복용하게되면 차가 되듯이 쌍화탕이라 하는 한약을 간단히 끓인 것을 쌍화차라고도 해요. 서로 합치다 또는 서로 짝이 되다 뜻의 쌍화는 음과 양의 부족한 기운을 보창한다는 의미로 해석되고 있어요.

쌍화차와 쌍화탕의 차이점

우리가 가장 많이 햇갈려 하는 부분은 어떨때는 쌍화차 어떨때는 쌍화탕이렇게 부르는 경우가 있는데 쌍화차와 쌍화탕은 엄연히 구분해야 해요 쌍화탕은 의약품으로 분류되는 한방재료들과 성분들이 많이 들어 가게 돼요. 그로 인해 여러 질병이나 그 증상을 완화시키기 위해 처방 하는 의약품을 쌍화탕이라고 부르며 쌍화차는 식품용 한방재료를 이용해서 만든 것으로 일상생활에서 가볍게 먹기 위한 것이 쌍화차인데요.쌍화차는 계피,감초,숙지황,백작약,당귀,천궁 등의 한약재를 넣어 약탕기에 달여 마시는 차 라고 해요.

쌍화차 효능

쌍화차 효능=피로 회복

쌍화차는 옛날부터 왕과 양반들이 피로 해소를 위해 즐겨 먹는 차였어요. 국민보약이라고 불릴 만큼 피로 회복에 효과적인 차입니다, 쌍화차에 들어가는 재료인 '작약'에 있는 페오플로린과 페오놀성분이 우리 몸에 진정작용을 해 피로를 회복시켜 줘요.

쌍화차 효능=감기 예방

감기예방 보통 감기를 걸리게 되면 흔히 찾는 것이 유리병에 뜬 쌍화탕이것을 따뜻하게 데워 먹은 후 잠을 자게 되면 아침에 일어 날때거짓말 처럼 몸이 가벼워 지는 것을 알수 있어요 감기에 걸리게 되면 보통 기와 혈이 약해져 피곤함을 느끼게 되는데쌍화차는 기와 혈을 향상해서 도움을 주게 돼요.

쌍화차 효능=혈관 순환

혈관을 이완시키고 혈액순환을 증진시켜 주고 몸을 따뜻하게 만들어 주므로 수족냉증에 효능이 있어 손과 발이 저린 경우에도 좋으며, 성인병에 연관된 질환을 예방해주는 역할도 이야기 합니다.

쌍화차 효능=탈모를 개선

쌍화차에는 모발에 좋은 여러가지 성분이 들어가 있습니다. 여러가지 한약재가 탈모를 예방시켜주는데 효과가 있다고 이야기 합니다. 쌍화차에는 남성호르몬의 표적기관에서 효소의 활동성에 영향을 주어 모발성장 촉진에 도움을 주기 때문이라고 이야기 합니다.

쌍화차 효능=간 기능 회복

간의 기능이 저하되었을 때 해독작용을 잘 못하므로 좋은 영양소를 섭취하더라도 몸에 부담이 가는 경우가 많다. 대추, 당귀, 감초, 숙지황 등의 성분들이 간의 기능을 회복시키는데 도움이 된다고 합니다. 알코올을 분해하는 성분도 들어 있어 간 건강에 도움이 된다고 합니다. 간기능이 감소하게 되면 해독작용을 원활하지 못해서 좋은 음식을 섭취하게 되도 몸에는 많은 부담이 될 수 있습니다.

쌍화차 효능=면역력 증강

쌍화차는 면역력을 올려주는 한약으로 인기가 많은데 쌍화차에 함유된 한약재료들이 체내의 온도를 상승시켜주는데 이때 우리몸의 1도씨가 올라갈때마다 면역력이 높아지게 되어 감기와 같은 질병들에 대해 대응하는데 효과가 좋다고 이야기합니다.

쌍화차 효능=집중력 증진

쌍화차는 누적된 피로를 해소해주고 혈액순환 개선에 도움이 되기 때문에 집중력을 올리는데 도움을 준다고 합니다. 수험생분들이나 공부하시는 분들이 드시면 더 좋은 효과를 기대할 수 있겠습니다.

쌍화차 효능=설사 치유 및 신경통 완화

쌍화차의 재료 중 작약 성분은 열량이 낮아 다이어트에 효과가 좋다고 해요. 작약은 생리통이나 신경통을 완화시켜주며 설사를 멎게 한다고 해요.

쌍화차효능=기혈을 예방

 

동의보감에서는 쌍화차의 효능을 이야기 할때 기혈이 상한 경우 혹은 큰 병을 앓고 난 두에 기가 허약해져 식은땀을 흘릴때 뛰어난 효능을 보인다고 이야기 합니다. 거기다 쌍화차는 막힌 혈을 뚫어주어 신진대사와 기의 흐름을 원활하게 만들어주고 영양분의 흡수와 순환을 도와주는다고 이야기 한다

쌍화차 만드는 법

쌍화차는 어떻게 만들까요? 쌍화차는 꽤나 재료가 복잡해요. 일단 쌍화차의 주 재료인 한약재들을 구입해야 해요. 쌍화차에 들어가는 한약재들로는 백작약, 숙지황, 당귀, 황기, 천궁, 대추, 생강, 계피, 감초 등 여러 한약재가 필요한데 기호에 따라 자신이 선호하는 한약재들로 선별하여 준비해주세요. 또한 물 1L에 각각 한약재를 5g ~ 10g 씩 넣어주면 30분 정도 달여주면 쌍화차가 완성돼요. 마지막으로 계란 노른자를 톡 띄워주고 위에 잣을 뿌려주면 완벽한 판매용 쌍화차가 완성되지요.

 

쌍화차 부작용

열이 많은 사람은 자제하는 것이 좋습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 쌍화차는 열을 내는 성질을 갖고 있으므로, 평상시 열이 많은 분들이나 감기 등으로 인해 열이 많이 나는 경우에는 섭취를 자제하는 것이 좋아요. 또한 소화기가 약한 사람은 주의하는게 좋습니다. 쌍화차에 들어가는 숙지황이 소화 장애를 유발할 수 있어요. 평상시 소화기가 약한 사람은 쌍화차를 마실 때 소량 섭취를 시작으로 점차 복용량을 늘려주는 것이 좋아요.

 

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